夏、それは肌見せの季節。ノースリーブやショートパンツ、水着姿を思いっきり楽しみたい！……けれど、そこで気になるのがムダ毛問題。すでに脱毛に通っている人も、これから脱毛を始める人も、夏の脱毛ケアにはちょっぴり注意が必要なの。今回は、夏ならではの脱毛ケアの注意点と、肌をキレイに保つための秘訣をじっくり解説していきます☀️

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🧴まずは基本！脱毛と紫外線の相性は最悪レベル!?

「脱毛したあとに日焼けはNG」って聞いたことある人、多いんじゃないかしら？これ、都市伝説じゃなくて本当に大事なこと。脱毛直後のお肌って、毛根だけじゃなく周囲の皮膚にもダメージがある状態。そこに紫外線が直撃するとどうなるか……？

はい、炎症・色素沈着・乾燥・かゆみのオンパレード！

特にレーザー脱毛や光脱毛（IPLなど）を受けたあとは、肌が敏感になってるから、外出時は必ず日焼け止め＋UVカットの羽織りものを用意してね。SPFは50以上、PA+++以上が目安よ✨

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❄️クールダウンを忘れずに！

脱毛後の肌は“火照ってる”状態。これは肌の中で微小な炎症が起きてるってことなの。だからこそ、冷却ケアが超重要！

脱毛後は、当日の湯船NG、シャワーのみにしてね。保冷剤をガーゼに包んで肌に当てると、ひんやり気持ちよくて赤みも抑えられるわ。さらに保湿ケアもセットで忘れずに！

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💧夏は乾燥にも注意!? 実は「うるおい」が大事！

「夏は汗かくから乾燥しないでしょ〜？」なんて思ってない？それ、誤解よ。

エアコンの効いた室内は肌をカッサカサにするし、紫外線で角質が傷つくことで水分保持力も低下。乾燥した肌は脱毛の効果が落ちやすくなるし、トラブルの元にもなりやすいの。

だから、お風呂上がりの保湿は1年中マスト。夏用の軽めのジェルタイプや、美白成分入りローションを使うのもおすすめね♪

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☀️脱毛直後に海？プール？……それ、ちょっと待った！

「脱毛したし、明日はビーチで映え写真撮るぞー！」って……待って！
脱毛後すぐの水遊びはダメ、ゼッタイ。

海やプールの水には雑菌がいっぱい。脱毛で開いた毛穴に雑菌が入ると、毛嚢炎（もうのうえん）や炎症、かゆみのリスク大なの。少なくとも脱毛後48時間は水辺のレジャーを避けてね。

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🕒自己処理にもタイミングがある！

「急に露出することになった！ヤバい毛が！」ってとき、ついやりがちなカミソリや毛抜き処理。でも、脱毛期間中の自己処理は肌ダメージ大だから注意が必要よ！

ベストは電気シェーバー。毛抜きで抜いちゃうと脱毛機が反応する毛がなくなって、効果が出にくくなるからね⚡

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🧘‍♀️食生活と睡眠、実はめちゃ大事

意外かもしれないけど、脱毛の“抜け感”には体調も関係してくるのよ〜！

寝不足・偏った食事・ストレスなどが続くと、肌のターンオーバーも乱れるし、脱毛後の毛の抜けも悪くなる傾向があるの。バランスの良い食事とたっぷりの睡眠、夏バテ対策にもしっかりね！

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🌟まとめ：夏でもキレイに脱毛するコツ

• 紫外線対策はマスト！日焼けは厳禁！
• 脱毛後48時間は水遊びNG
• クールダウン＋保湿ケアで肌を守って
• 自己処理は電気シェーバーで優しく
• 生活習慣も整えて、脱毛効果UP！

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脱毛って、キレイになるための大切なプロセス。だからこそ、季節に合わせたちょっとした気配りが命取りにも女神ポイントにもなるのよ✨
この夏も、自信を持って肌見せできるように、賢くケアしていきましょ〜！