2025年5月4日
🌈日焼け止めの塗り直しについて 〜美肌は1日にしてならず♡〜
みんなの脱毛TURURINです❤
🌞日焼け止めの塗り直しについて 〜美しいお肌を守るために〜
日差しが強くなる季節になると、気になってくるのが「紫外線対策」ですね🌞
その対策の主役とも言えるのが、やはり日焼け止めです🧴✨
「朝に一度塗ったから、もう安心♪」とお思いの方もいらっしゃるかもしれませんが…実はそれでは不十分なこともございます💦
日焼け止めは“塗り直し”がとても重要で、これを怠ってしまうと、日頃のスキンケアの効果も薄れてしまう恐れがあるのです😢
本日は、そんな日焼け止めの塗り直しについて、わかりやすくご紹介いたします💕
☀️なぜ塗り直しが必要なのでしょうか？
日焼け止めには「SPF（UVBを防ぐ）」「PA（UVAを防ぐ）」といった指標が表示されております📊
たとえば「SPF50+」といった表記を見ると、非常に強力で頼りになるように思えますが…
**実は“時間が経過することで効果が弱まってしまう”**のです😵
以下のような日常の動作で、日焼け止めは知らぬ間に取れてしまうことがあります👇
- 汗をかく💦
- タオルやハンカチで顔を拭く🧻
- マスクとの擦れ😷
- 無意識に顔を触る動作👋
- 洋服や帽子との摩擦👒
つまり、どれほど優秀な製品でも、2〜3時間おきの塗り直しが推奨されているのです🌸
💄メイクをしていても大丈夫！上手な塗り直しの方法✨
「メイクの上から日焼け止めを塗るにはどうすればよいのかしら？」
そんなご質問をよく耳にしますが、ご安心ください💖
最近ではメイクの上からでも使える便利な日焼け止めアイテムがたくさん登場しております♪
🧴クッションタイプ
やさしくポンポンと叩くように重ねるだけで、ファンデーションのように自然になじみます💫
💨スプレータイプ
メイクの上からシュッと吹きかけるだけ。髪にも使える万能タイプです💇♀️
🧼パウダータイプ（UVカットパウダー）
テカリやベタつきを抑えながら、UVケアが可能。持ち歩きにも便利です💕
👝塗り直しの基本ステップ（メイクありの場合）
- あぶら取り紙やティッシュで汗や皮脂を軽くおさえる🧻
- ミスト化粧水などで肌を落ち着かせる🌿
- クッション・スプレー・パウダーなど、UVケアアイテムを重ねる✨
- 必要に応じてファンデーションで仕上げてください🎀
🧍♀️ボディの塗り直しも忘れずに💡
お顔だけでなく、腕・首・デコルテ・脚なども紫外線の影響を強く受ける部位です☀️
🌊汗をかいた時は？
汗を拭く際は、こすらずにやさしく押さえるように拭き取ってください💦
その後すぐに、日焼け止めをしっかりと再塗布することが大切です🧴✨
🏃♀️外でのアクティビティが多い場合は？
ウォータープルーフタイプの日焼け止めをご使用いただくと効果的です◎
スポーツ・海・フェスなどでは、1〜2時間おきに塗り直すことをおすすめします♪
持ち歩きに便利なミニサイズの製品をバッグに忍ばせておくと安心です😌🌼
🌥曇りや室内でも油断は禁物！
「今日は曇りだから」「一日中おうちにいるし」といった日はつい気が緩みがちですが…
UVAは窓ガラスも透過してしまうため、室内でも影響を受けるのです☀️
また、曇天であっても紫外線の80%以上は地上に届いているといわれております☁️💧
ですので、天候や場所にかかわらず、こまめな塗り直しを習慣にすることが非常に重要です🧴🔁
🧴自分に合った日焼け止めを選びましょう♪
毎日のことだからこそ、肌に優しくストレスなく使えるアイテム選びが大切です🌿
💖敏感肌の方に
- 紫外線吸収剤不使用のノンケミカルタイプ🌱
- 無香料・アルコールフリーのものが安心です🍃
💧乾燥しやすい方に
- ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分配合タイプがおすすめ🫧
- 長時間つっぱりにくく、快適にお使いいただけます♡
💼お忙しい方・シンプルケア希望の方に
- スプレータイプや、UVカット機能のある下地やファンデーションを活用して、時短ケアを⏱️
- ポーチに入れていつでも使えるようにしておきましょう👜✨
💬まとめ：未来のお肌は、今のケアで守るもの✨
✔️ 日焼け止めは2〜3時間おきに塗り直すのが理想⏳
✔️ メイクの上からでも使えるアイテムを上手に取り入れましょう💄
✔️ 曇りの日や室内でも、紫外線はしっかり届いている☁️☀️
✔️ 肌に合った製品を選び、日常に無理なく取り入れてください💕
お肌はとても正直です。
「ちゃんとケアしていてよかった！」と、数年後に自分の肌に感謝できるように、今日から始める**“塗り直し習慣”**が大切です🌼✨
