「日焼け止め塗るのは夏だけでOK♪」って思っていませんか？
実はその考え……数年後のお肌に大きく差をつけちゃう原因なんですっ😢💦

紫外線は一年中降り注いでいて、シミやしわ、たるみなどの肌老化の8割は紫外線が原因とも言われています！
今回は、そんな紫外線が肌にどんな悪影響を与えるのか、そして今からできるケア方法について詳しくお伝えします💡

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🌞紫外線の種類と肌への影響

紫外線には主にUVAとUVBの2種類があり、それぞれに違ったダメージを与えます。

🔸UVA（A波）
波長が長く、肌の奥深く（真皮層）まで届きます。
このUVAは、コラーゲンやエラスチンを壊してシワやたるみの原因に…。

🔸UVB（B波）
表皮に強く作用し、赤くなったりヒリヒリしたりといった日焼けの主な原因になります。
シミやそばかすのもとになるメラニン色素の生成も引き起こす存在です。

この2つの紫外線が、肌のハリや透明感を奪い、老化を進めてしまうんです😭💦

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🌈毎日のケアが10年後のお肌を変える！

紫外線対策で最も大事なのは「毎日の積み重ね」✨
今日は曇りだから…、室内だから…と油断しがちですが、紫外線は窓ガラスもすり抜けてお肌に届きます！

だからこそ、365日紫外線対策が鉄則！

🔹日焼け止めを塗る
→ SPF・PA値はシーンに合わせて使い分けを◎
（例：通勤・通学＝SPF30前後／レジャー＝SPF50+）

🔹こまめな塗り直し
→ 朝塗って終わりじゃNG！汗や摩擦で落ちるので、数時間おきに重ね塗りを💡

🔹帽子や日傘、サングラス
→ 紫外線から肌だけでなく、目も守ることが大切♪

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💆‍♀️受けたダメージは、早めのケアで取り戻す！

どれだけ対策をしても、完全に紫外線を防ぐのは難しいもの。
でも大丈夫！受けたダメージは、早めのケアでリセットできちゃいます🌿✨

🟡ハーブピーリング
→ 植物由来の成分で肌を鎮静・再生。ターンオーバーを整え、くすみやごわつきに効果的💛

🟡光フェイシャル（フォトフェイシャル）
→ シミ・そばかすのもとになるメラニンに光が反応し、トーンアップやハリ感UPにも♪

こうしたサロンでのスペシャルケアをプラスすることで、紫外線に負けない肌づくりができますよ💪✨

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🌸まとめ：未来のお肌は「今」の行動で守れる！

紫外線は、私たちの肌にとって静かに忍び寄る“老化の敵”⚡
でも、今しっかりケアをすれば、未来のお肌は確実に変わります✨

💛 毎日の紫外線対策を欠かさずに
💛 受けたダメージはプロのケアで早めにケア
💛 続けることで透明感とツヤのある肌へ

これからの季節も、自信を持って素肌を楽しめるように🌈
紫外線対策、ぜひ今日から始めてみてくださいねっ💕